Utmattning och stress – föreläsning/workshop 19 april

Vill du få veta vad som händer i kroppen vid stress och utmattning? Vad kan du göra åt det och komma tillbaka eller till ett nytt liv där du mår bra och känner energi igen? För dig som prenumererar på mitt nyhetsbrev får rabatt (nu endast 250kr). Ta gärna med en anhörig då hen kommer få en ökad…

Gratis hälsomässa på HelhetsHälsan 19 januari

Anmälan: https://simplesignup.se/event/87683 Hälsomässa på HelhetsHälsan Fyll på med ny energi i vår och få en bra start på året. På mässan visar vi hela vårt utbud av hälsofrämjande tjänster. Vi bjuder på gratis workshops, demobehandlingar och föreläsningar. Alla som kommer får dessutom en värdecheck (200 kr) och fina specialerbjudanden. Här är ett preliminärt program för hälsomässan: GRATIS parallella workshops,…

Lider du av stress eller smärta? Gratis föreläsning om hur du får mer energi!

HelhetsHälsan 8/11 kl 18 Boka dig här Känner du att varken tiden eller energin räcker till? Jag bjuder in till en gratis föreläsning om hur du ska kunna få mer energi! Jag har själv kommit igen från en utmattningsdepression med svåra smärtor för 15 år sedan. På min väg till tillfrisknande har jag lärt mig…

Föreläsning om mindfulness

Välkommen till en föreläsning om mindfulness! Den 24 maj kl 18 i HSO:s lokaler, St Göransgatan 82 Fridhemsplan Föreläsningen hålls av Karin Grundler Coach & Inspiratör och är ett samarbete med Endometriosföreningen, Sverige. Delar av föreläsningens innehåll: Vad är mindfulness? Hur kan du lära dig att leva i nuet? Varför ska vi leva i nuet?…

Föreläsning om stresshantering 12 april

Välkommen till en föreläsning om stresshantering! Föreläsningen hålls av Karin Grundler Coach & Inspiratör och är ett samarbete med Endometriosföreningen, Sverige. Delar av föreläsningens innehåll: Mindfulness Avslappning Vad är stress? Utmattning Sårbarhet Beteendeförändring Prioriteringar Medlemmar i endometriosföreningen kommer gratis och övriga 100kr. Vänligen kom ihåg att avboka dig om du inte kan komma till karin@grundler.se.…